propositions

Il existe différents formats possibles de séances de Shinrin Yoku. La durée classique d'une marche est de trois heures. Et, selon la saison et l'envie, le Shinrin Yoku peut se dérouler sur 5, 6 heures, sur 2 jours, voir plus... Plus le temps est long, et plus l'immersion est forte, pour retrouver sérénité, joie de vivre, justesse, calme, et créativité !

Formats

traditionnel

Une séance de Shinrin Yoku dure 3 heures. Au total, entre votre arrivée à tous, et la conclusion, offrez vous un temps de 3h30. Les séances d'hiver sont parfois racourcies en fonction des températures. Le temps qui suit la séance est important et variable selon chacun, offrez vous la possibilité de savourer votre retour.

pour 12 personnes maximum.

une journée

Nous partons le matin avec un pique nique. La journée se déroule avec 2 temps de Shinrin Yoku et une pause déjeuner selon l'art de la "voie de la forêt". Cette journée est intégralement vouée au Shinrin Yoku, depuis notre départ le matin jusqu'à notre retour en fin d'après-midi. Une belle immersion

deux jours en bivouac

Sur deux journées, nous partons ensemble et dormons à la belle étoile.

Nous avons ainsi l'opportunité de vivre diverses formes de Shinrin Yoku en plus du format classique. Le coucher du soleil et/ou la nuit et/.ou le lever du soleil etc....

En préparation à ce bivouac je propose un entretien individuel par téléphone et vous fournit une liste de tout votre nécéssaire. Ce temps de rencontre et d'échange est indispensable pour un bivouac savoureux et bien préparé.

Pour 10 personnes maximum

séminaires

Sur un temps donné ( week-end, ou plus ), je peux vous proposer un temps de ressourcement en équipe, avec votre entreprise, votre groupe, votre association... dédié spécifiquement à vos besoins, envies.